s 4

[...] 31. agnieszka.aj. 32. bialy888 33. iizziikk 34. Tomq-Mag 35. koob 36. domer 37. maid 38. kucyk189 39. kamil008 40. muzzy17 41. MoonDancer 42. Gwookie 43. Maly123 44. Hellboys 45. Damian_619 46. Krzemo 47. Razor7 48. bartzmc 49. seba435 50. zabstyl 51. kulka1 52. FiQus 53. dorotastokrotka 54. Hepcio 55. Remik7 56. damas89 57. sobiecwicze88 58. [...]

ZOSTAŁY 4 miejsca !!!! 92. alina_nap 93. Marcinx66 94. meczybula 95. wąski1993 96. Animal-Strength Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-11-18 12:17:23

[...] 31. agnieszka.aj. 32. bialy888 33. iizziikk 34. Tomq-Mag 35. koob 36. domer 37. maid 38. kucyk189 39. kamil008 40. muzzy17 41. MoonDancer 42. Gwookie 43. Maly123 44. Hellboys 45. Damian_619 46. Krzemo 47. Razor7 48. bartzmc 49. seba435 50. zabstyl 51. kulka1 52. FiQus 53. dorotastokrotka 54. Hepcio 55. Remik7 56. damas89 57. sobiecwicze88 58. [...]

No Steven z tym 10-8 McGregor w pierwszej rundzie to trochę przesadziłeś, ale ogólnie zgadzam się Conor 1,2,4 10-9 i wygrał i mowy o żadnym wałku raczej być nie powinno. Martial artist jeśli low kicki byłyby nieskuteczne i złe to zawodnicy ich używający nie znajdowaliby się tak wysoko w rankingach. Aldo, RDA, Reem itd. Po prostu klatka weryfikuje [...]

Dobra to o samej gali parę przemyśleń (o ciekawszych walkach) Walka wieczoru: 170 lbs: Nate Diaz vs. Conor McGregor - świetna walka. Na początku byłem mega optymistyczny, a z kolei w 3 rundzie byłem tak naprawdę prawie pewien że ją przegra Conor - spełniał sie najczarniejszy scenariusz, czyli Conor zawalczył mądrze (zmienił się w dobrym [...]

[...] 10. Margita Zamolova 11. Kim Buck 12. LaDawn McDay 13. Yaxeni Oriquen 14. Theresa Ivancik 15. Janeen Lankowski FITNESS 1. Missy Truscott 2. Oksana Grishina 3. Whitney Jones 4. Ariel Khadr 5. Jaclyn Baker 6. Tiffany Chandler 7. Aurika Tyrgale 8. Minna Pajulahti 9. Darrian Borello 10. Derina Wilson 11. Sally Kendall-Williams 12. Terra Plum [...]

kamala tez daje na win, nie ma kto go 'zbic' z tronu,drugi arab bedzie tez top 3 patersona widze 4 a nie zdziwie sie jak karakana claride dadza 2giego :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 12/18/2020 10:42:35 PM

dali mro gosciowi z najlepsza masa i zaj**istym docieciem ale z potarganymi proporcjami, ja widzialem albo jego albo hadiego i co rami wygral a hadiego wyj**ali na 4, bo musieli wcisnac tam slabego currego, ktory nigdy nie powinien byc mr o, curry mial drugie tylko dlatego, ze bronil tytulu, on powinien byc minimum 3 a bonac tez z tym bebzolem [...]

bonac chyba trening na abs od heatha odgapil %-) i do tego gino = top5 na olympi... /SFD/2020/12/20/d122b47d469c42e59cbb9080983c15c0.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 12/20/2020 4:22:34 PM

Madzia ja jestem w ogonie ale i tak będę próbować :-) Ps. A Keto gdzie się podział? Konta nie ma, filmików też nie ma. Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-04-11 18:07:26 Widzę, że temat usunięty przez Administratora Banana za : 4. "Zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail. Czytaj więcej [...]

Ojan w temacie rozkminkowym napisałeś że nogi i ręce w fazie końcowej Muszą dotknąć podłoża a faktycznie u KETO Brak kontaktu w tym 8 powtórzeniu czyli ? /SFD/2023/4/3/ed46f91f28154c6da6346c92fbad2ff0.jpg Ok. W takim razie "odszczekuję" poprzedni wpis w części uznania Keto wszystkich powtórzeń i zaliczam mu jedynie 42 scyzoryki. Aktualny ranking [...]

Ludzie niczego się nie boją, może poprostu mają inne problemy i priorytety na głowie. Może po prostu też chca mieć swiety spokoj. Nie dla każdego wyznacznikiem wszystkiego jest natrzepanie ilości powtórzeń w scyzorykach czy fruwanie że sztanga przez 10 min. Sylwetkowy robia swoje,a ilosciowcy swoje,przecież tu nie ma się nad czym zastanawiać. A bo [...]

Viki dobrze się zastanów czy chcesz prowadzić konkurs w maju :) |-)|-)|-) Ale akurat jestem zaViki i by się wszyscy zdziwili jakie zadowolenie itp by było ;-) /SFD/2023/4/16/7a7289aff5e5466a8f3c8b81ed7ba4de.jpg Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-04-16 21:28:25

Brandon Hendrickson (men's physique) 2,5 tygodnia przed /SFD/2020/12/4/1cf68c0be7784c94bab337ec071467b3.jpg

No i po świętach,od jutra rozpoczynam już pełną parą przygotowania do sezonu.Dziś jeszcze sobie dojadam to na co mam ochotę choć szczerze mówiąc na ten moment jakoś praktycznie nie mam ciągot na żarcie,może sobie jeszcze zjem jakąś tortille na mieście bo teraz czekają 4 miesiące bez tego typu przyjemności ale też nie jestem jeszcze tego [...]

Ok, najpierw ze sceny ;-) /SFD/Images/2016/4/12/0cd1d4577eb440b783bba0f69fe5d0dc.jpg /SFD/Images/2016/4/12/aca4867d54984390a2f4a9f0f3b51481.jpg /SFD/Images/2016/4/12/c3a9ff3803f549adad079a39c35b380c.jpg /SFD/Images/2016/4/12/122f8495d40047fe83205f3a9fa063f4.jpg Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-04-12 11:13:09

Chyba moje ulubione to ostatnie %-) /SFD/Images/2016/4/12/eea0a47fc923410390309e4c8a6d7d54.jpg /SFD/Images/2016/4/12/e751ea9ded6f4b11bc42ee04a3b63d0e.jpg /SFD/Images/2016/4/12/be52d791dd1145acb846cca18d964f4c.jpg /SFD/Images/2016/4/12/fdd654d42ac446709ea0c402427270c7.jpg Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-04-12 11:13:27

Nazywam się Przemek Górynowicz. Mam 22 lata, na co dzień od 2 lat pracuję jako instruktor i trener personalny na jednej z siłowni na Warszawskim Bemowie. Mam za sobą 2 sezony startowe - w 2014 zająłem 5 miejsce w Debiutach w kat. kulturystyka klasyczna +180cm oaz 4 miejsce na Mistrzostwach Śląska w kat. kulturystyka klasyczna juniorów. W tym oku [...]

Luki w finałowej szóstce /SFD/Images/2016/4/3/1311aaefd29b41fbbb566a7899d9ffce.jpg /SFD/Images/2016/4/3/5d34ba248f32498fac1fe9b1ddc7788d.jpg /SFD/Images/2016/4/3/36952551173d46fd9d30e3bff2d0ba72.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-03 13:28:32

[...] 2. WL 5x ----------------------------------------------------- ----------------------------------------------------- 6x140 / 6x140 / 6x140 / 8x130 / 10x120 3. Gironda dips 4x 6x35 / 6x35 / 6x35 / 8x25 / 10x15 6x37,5 / 6x37,5 / 6x37,5 / 8x27,5 / 10x17,5 8x20 / 8x20 / 10x10 / 12x0 + dropset w ost. serii 4. Hantle skos 45* 4x 6x45 / 6x45 / [...]